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关于个人成长,有哪些特别值得推荐的书籍?

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关注个人成长的书籍,主要有三大类:文学、人生哲学和心理学。

其中,心理学书籍中的通俗读物,讨论成长问题更为集中,可读性更强。本文集中推荐这方面的书籍。

这些书籍,豆瓣得分都不低,为便于大家选择,本文一并列出它们的页数。

采铜《精进:如何成为一个很厉害的人》,江苏凤凰文艺出版社2016。全书页数: 304。

本书作者崔翔宇,是浙江大学心理学博士、原知乎心理学问答资深答主。该书的大部分篇章初稿发表于知乎,后来修改完善后出版。

亲测,此书是国内近几年有关思维学习最好的通俗书籍。

彭凯平《吾心可鉴:澎湃的福流》,清华大学出版社2016。页数: 356

彭老师是中国积极心理学发起人、清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任。他是国际积极心理学泰斗马丁·塞利格曼的高徒。这本通俗读物,严格说是他主编的,其中的许多篇章、案例,都得自其学生。

这本书,不像一般的通俗读物那样煽情,质量还是不错的。当然,更好的,还是他的老师的那几本。

马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《真实的幸福》,万卷出版公司2010。页数: 280马丁·塞利格曼《学习乐观》, 洪兰译,新华出版社1998。 页数: 359

原作名: Learned optimism。

马丁·塞利格曼等《教出乐观的孩子——让孩子受用一生的幸福经典》,洪莉译,浙江人民出版社2013。页数: 264。

原作名: The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience

马丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman)《活出最乐观的自己》,洪兰译,万卷出版公司2010。页数: 278

维克多·弗兰克尔(Viktor Emil Frankl)《追求意义的意志》,司群英、郭本禹 译,中国人民大学出版社2015。页数: 252

这本书的译本很多,译名亦然,有的叫作《活出生命的意义》。此译本最为可靠。

作者原是奥地利犹太裔心理学家,二战期间,被关进纳粹集中营。家破人亡,遭遇了非常的人生变故,此书便是他的自我救赎和治疗之书。

作者后来定居美国,还出版了其他有关意义疗法的书籍,可关注。

(美)丹尼尔·克莱恩《每当我找到生命的意义,它就又变了》,李鹏程译,北京联合出版公司2015。页数: 281。

顾名思义,此书特别适合追求生命意义、渴望不断成长的朋友,书不厚,很精彩,值得细读。

[美] M·斯科特·派克《少有人走的路——心智成熟的旅程》,于海生译,吉林文史出版2007年版。页数: 231

英文原名: The Road Less Traveled。

这本国际心理学畅销书,警句叠出,答主拟在另一篇答案中贴出此书的名句。

(美)欧文 D.亚隆(Irvin D.Yalom)《妈妈及生命的意义》,庄安祺译,机械工业出版社2011。页数: 246。

这本书的好,读过才能充分感受到!

作者是斯坦福大学精神病学终身荣誉教授,和维克多·弗兰克、罗洛·梅(Rollo May)并称存在主义治疗法三大代表人物。他貌似还活着。

最后,特别推荐罗洛·梅(Rollo May)。

因为他的经典著作太多,不好择取,故而放在最后。朋友们可到豆瓣搜索,按照评分高低和内容简介,选择一些读读,推荐中国人民大学出版社出的那套《罗洛·梅集》版。

《爱与意志》《人的自我寻求》《焦虑的意义》和《创造的勇气》,都是我特别喜欢的。

暂时就推荐这些,你遇到哪些个人成长佳作?留言告诉大家吧~~

责任编辑:多彩贵州行